10月15日，由集团工会组织开展的“爱自己 爱生活”版纳片区心理健康知识讲座在电力公司会议室举行。来自景阳公司、电力公司、金凤宾馆、盛泰房地产的70余名员工参加学习。
    此次讲座邀请了心理学注册督导师、欧洲EMDR学组认证督导师、云南省总工会职工心理服务专家组组长陈庆玲及中国、云南省心理学会理事、云南师范大学陶云教授到现场进行授课。讲座采用提问、互动、PPT教程等方式，结合生活中突发意外、自然灾害、安全事故等实际事例，为大家分析了情绪和挫折对人们心理、身体、家庭、社会等各种关系的影响。同时从冷静三思、适度宣泄、改变思维、转移注意力、自我安慰等方面传授了具体可行的减压方法。（李润华）

责任编辑：陈玲